セルフケア・コンサルティング
Personal “Physical&Mind” Consulting
ヨガ、整体、東洋医学、アーユルヴェーダ(=インド伝統医学) を組み合わせ、
お一人お一人に合わせたオーダーメイドのセルフケア・プログラムをデザインします。
しっかりカウンセリングを行い、あなたのライフスタイルに合わせた
ゆるやかに続けられる「あなただけのセルフケア」のアドバイスをご提供します。
<セッションの流れ>
現在の体調やライフスタイルについてのカウンセリングと、
体と心の個性のモニタリングを行い、
これから向かう方向性をみつけていきます。
現在の自分の体と心の状態を知って、新しい認識にマインドセットをします。
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カウンセリングをもとに個別のオリジナルプログラムを作成し、
「一対一」でセッションすることで、「体と心の反応」に気づきやすくなるアドバイスをさせていただきます。
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自宅でできるセルフケアをご提案。
「体と心と向き合う習慣」と「体と心を整えるスキル」を身につけることができます。
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セルフケアを継続することで、
自然な「体と心の反応」に気づくようになり、
自分本来の「心身の在り方」が、あたりまえの日常になります。
(個人セッション参加者の声)
現在、個人セッション・オンラインのみでご対応させていただいています。
【初回の方】
〜セッションの流れ〜
カウンセリング
セッション
アフターカウンセリング
≪ご料金≫
60分 15,000円(税込)
【初回特典】
◎特典:「セッションのアーカイブ映像」
セッション当日の映像記録を内容をお送り致します。
(1か月間、ご視聴いただけます)
【リピーターの方】
本プログラムは、セルフケアの継続に特化したリピーター限定のプログラムです。
人間の体と心は、日々変化を続けています。
現在の社会状況をうけて、体と心の変化のスピードも速くなっているように感じています。
体と心に合うセルフケアを継続するには、定期的な微調整を行うことが大切です。
日ごろご依頼いただいている皆さんに、もっと気軽にご相談いただけるように、お手頃価格でご用意しました。
引き続き、自然な「体と心の反応」に気づくお手伝いをさせていただきます。
内容:
セルフケアをスムーズに継続するためのアドバイス
(必要に応じて)セルフケア方法の再デザイン
対象:
セルフケアが長続きしない方
セルフケアが体に合わなくなってきた方
セルフケアしてるのに、不調が続く方
〜セッションの流れ〜
前回までの振り返り
セッション
アフターカウンセリング
≪ご料金≫
60分 12,000円(税込)
注意事項:
・リピータープログラムは、「録音映像」はつきません。記録のため録音はしますので、ご希望の方は、別途ご相談ください。
・セルフケアを行う目的が、大きく変更になる場合は、初回扱いとさせていただき、料金が異なる場合があります。
※中学生以下の方は保護者同伴。
※健常・障がい問わず参加可能。知的・身体的な障がいの場合は事前にご連絡ください。
※2日たってもメールの返信が無い場合は、ご予約が完了していません。
お手数ですが再度メールにてご連絡ください。
※予約受付:10~21時
※守秘義務を遵守を徹底します。
セッション中及び提出いただいた個人情報は、本プログラム以外で一切使用しませんので、ご安心下さい。
キャンセルポリシー
・お支払いは原則、前入金でお願いしております。(セッション前日までに事前入金制)
・日程の再調整は1度まで無料で可能です。
・お客様都合におけるキャンセルの場合、一度ご入金いただいた代金のご返金は致しかねます。
・当日のキャンセルにつきましては、セッション料金の100%を頂戴いたしますことをあらかじめご了承ください。
・主催者側の都合によりキャンセルが生じた場合、代金の全額をご返金いたします。
「体と心と向き合う習慣」と「体と心を整える方法」を身につけることができます。
対処療法ではなく、根本からの心身改善のために、並走させていただきます。